El atletismo en la escuela a través de la Educación Física

Este libro es fruto de la experiencia de Adela de Castro como practicante de atletismo durante veinticinco años, como docente de educación física trabajando con niños y como entrenadora de atletismo en categorías inferiores. Nace del deseo de transmitir maneras de mejorar la condición física e iniciación deportiva en el atletismo y sus diversas disciplinas. La obra se estructura en dos partes bien diferenciadas. La primera presenta nociones teóricas básicas sobre el atletismo: una breve reseña histórica desde los orígenes antiguos en Egipto y Grecia hasta el atletismo moderno, sus elementos fundamentales y reglas esenciales. La segunda parte está compuesta por sesiones prácticas detalladas, cada una con objetivos claramente definidos y actividades progresivas. El método pedagógico propuesto es activo, participativo y cooperativo, donde se prioriza el aprendizaje sobre el rendimiento. Utiliza la resolución de problemas y el descubrimiento guiado como estrategias centrales, desarrollando el pensamiento táctico necesario para que los alumnos tomen decisiones propias. La metodología comienza con un contacto globalizado mediante juegos educativos, avanzando progresivamente hacia métodos más analíticos, sin rigidez excesiva. Un elemento distintivo es la centralidad de los juegos predeportivos, tanto cooperativos como competitivos, como vehículo principal de enseñanza. Esta estrategia permite que estudiantes de variadas aptitudes encuentren una especialidad atlética acorde con sus capacidades e intereses, evitando toda exclusión. Al tener tan variadas disciplinas, siempre existe una adecuada para cada alumno. Las actividades desarrollan capacidades físicas fundamentales—fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad—junto con cualidades motrices como coordinación, agilidad y equilibrio. Simultáneamente, transmiten valores esenciales: respeto, tolerancia, solidaridad, compañerismo, responsabilidad, trabajo en equipo y deportividad. El libro se presenta como instrumento práctico de referencia, no como dogma rígido. Reconoce que cada centro educativo y cada grupo-clase es único, por lo que todas las propuestas pueden y deben adaptarse a la realidad específica de cada situación. Es un recurso ideal para docentes que buscan combinar metodología educativa con práctica deportiva significativa, desarrollando no solo capacidades físicas sino también la formación integral de los alumnos.