Supongamos que viajo sola
Llegó a casa de Sara en una tarde triste más. Cuando abrió la puerta de la terraza para dejar escapar el humo del tabaco, un grito de sorpresa cambió todo: amigos vestidos de blanco, sus ángeles guardianes.
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Llegó a casa de Sara en una tarde triste más. Cuando abrió la puerta de la terraza para dejar escapar el humo del tabaco, un grito de sorpresa cambió todo: amigos vestidos de blanco, sus ángeles guardianes. Pero poco tiempo después, esa autora se vería atrapada en una tormenta digital donde miles de desconocidos opinaban sobre ella sin control, sumergiéndola en una crisis de ansiedad y el síndrome del impostor que la paralizó durante meses.
- Idioma
- Español
Un relato sobre cómo las redes sociales, diseñadas para conectarnos, pueden convertirse en una trampa de la que es casi imposible escapar. La autora documenta su viaje desde ser una joven fotógrafa que compartía reflexiones inspiradoras en Instagram, hasta ver cómo un suceso fortuito transformó su perfil personal en un escaparate de su vida donde miles de desconocidos opinaban sobre ella sin control.
A mediados de 2018, la frontera entre lo público y lo privado desapareció. Su cuenta, que acumulaba doce mil seguidores, comenzó a recibir cientos de miles de visitantes cada día. No era su trabajo como fotógrafa el que la hacía interesante ahora, sino detalles de su vida personal que se difundían sin su consentimiento. Entrar en Instagram se convirtió en una pesadilla: información contradictoria, halagos tóxicos, mensajes hostiles. Pasaba horas buscando su nombre en Twitter, leyendo lo que desconocidos escribían sobre ella, intentando controlar una narración que ya estaba fuera de su alcance.
La ansiedad se apoderó de ella. No era capaz de parar de revisar comentarios, de buscar qué se decía en su contra. Su cuerpo le advertía lo que su mente se negaba a aceptar: dolores de cabeza, insomnio, taquicardia. Fue entonces cuando descubrió que lo que sufría tenía un nombre: síndrome del impostor, una sensación que incluso ejecutivos de Apple o actrices reconocidas han experimentado. Ese sentimiento paralizante de no merecerse lo que se ha conseguido.
Con la ayuda de su familia, amigos y profesionales, la autora comienza un proceso de recuperación. Entiende que pasar de la vulnerabilidad a la acción es posible. En diciembre de 2018, cuando termina su carrera, decide lanzarse a un viaje a Jordania sin miedo, adoptando una postura de fortaleza hasta sentirla realmente.
Este es un libro sobre la fragilidad de la identidad en tiempos de hiperconexión, sobre cómo el cotilleo colectivo puede convertirse en un arma destructiva, pero también sobre la capacidad de reconstruirse cuando encuentras quién te sostiene en el camino.
- Título
- Supongamos que viajo sola
- Autor
- Helena Palau
- Idioma
- Español
